在当今数字化时代，电脑和手机已成为人们生活中不可或缺的工具，它们所产生的辐射也引发了许多人的担忧：电脑手机辐射厉害吗？

首先来谈谈电脑辐射，电脑运行时会产生多种辐射，其中较为常见的是电磁辐射，电脑主机、显示器等部件都会释放一定量的电磁辐射，正常使用情况下，这些辐射剂量通常处于安全范围内，只要保持适当的距离，比如使用电脑时与屏幕保持 50 厘米以上的距离，并且不长时间连续使用,人体所受到的辐射影响是比较小的。

再看看手机辐射，手机通过发射无线电波与基站进行通信，在这个过程中会产生辐射，特别是在信号较弱时，手机会加大发射功率，辐射也会相应增加，但实际上，手机辐射水平也在国家规定的安全标准之内，为了减少辐射影响，我们可以尽量避免在信号差的地方长时间通话，还可以使用耳机来接听 *** ,让手机远离头部。

总体而言，电脑手机辐射在正常使用时对人体的危害并不严重，只要我们保持科学合理的使用习惯，就能在享受科技便利的同时，将辐射风险降到最低。