在当今数字化时代，电脑成为了人们工作和生活中不可或缺的工具，很多人长时间对着电脑屏幕,不禁会担心这是否会加快老花的进程。

从理论上来说，长时间看电脑确实可能对眼睛产生不良影响，进而与老花问题产生一定关联，当我们长时间盯着电脑屏幕时，眼睛需要不断地进行调节，以适应屏幕上不同距离和大小的图像，这种持续的紧张调节状态，会使眼睛的睫状肌过度疲劳，而随着年龄的增长，睫状肌本身的弹性就会逐渐下降，调节能力变弱，老花也就随之而来，如果长期过度使用睫状肌，可能会加速其功能衰退,从而在一定程度上加快老花的出现或者使老花症状提前加重。

这并不意味着常看电脑就一定会加快老花，合理使用电脑并注意用眼习惯可以在很大程度上减少这种风险，保持正确的坐姿，使眼睛与屏幕保持合适的距离；定时休息，每隔一段时间就眺望远方或者闭目养神，让眼睛得到放松；调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其与周围环境相协调,减少眼睛的疲劳感。

常看电脑不一定会必然加快老花，但不良的用眼习惯会增加这种可能性，只要我们重视保护眼睛，养成良好的用眼卫生，就能在一定程度上降低对眼睛的伤害，减缓老花的发展。