在当今数字化时代，电脑成为了人们生活和工作中不可或缺的工具，长时间玩电脑是否会伤害皮肤,成为了许多人关心的问题。

长时间坐在电脑前玩电脑，首先会面临皮肤干燥的问题，电脑屏幕会产生静电，吸附空气中的灰尘，这些灰尘容易附着在脸部皮肤上，堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸和新陈代谢，玩电脑时人们往往会长时间保持一个姿势，减少了身体的活动，血液循环减缓，皮肤得不到充足的养分供应，导致皮肤水分流失,变得干燥粗糙。

玩电脑过程中，眼睛长时间盯着屏幕，会不自觉地频繁眨眼，泪液分泌减少，使眼周皮肤得不到滋润，容易出现细纹，精神高度集中在电脑上，压力增大，会导致内分泌失调,进而引发痘痘等皮肤问题。

不仅如此，电脑辐射对皮肤也有一定影响，虽然目前关于电脑辐射对皮肤伤害的程度尚无定论，但长期接触辐射可能会干扰皮肤细胞的正常功能,加速皮肤衰老。

为了减少玩电脑对皮肤的伤害，我们可以采取一些措施，每隔一段时间起身活动一下，给皮肤做做 *** ，促进血液循环；使用保湿喷雾，随时为皮肤补充水分；在电脑旁放置一盆绿植，吸收部分辐射；玩完电脑后及时洗脸，清除脸部灰尘，只要我们注意防护，就能在享受电脑带来便利的同时，尽量减少对皮肤的伤害。