在当今数字化时代,电脑成为人们工作和生活中不可或缺的工具，长时间面对电脑，不少人担心电脑辐射会对眼睛造成伤害，于是各种号称能防电脑辐射的眼镜应运而生，眼镜真的能防电脑辐射吗？

电脑辐射主要包括电磁辐射和电离辐射,电磁辐射是由电脑屏幕、主机等发出的，而电离辐射在普通电脑使用场景中基本不存在，对于电磁辐射，普通眼镜并不能起到有效的防护作用，眼镜的主要功能是矫正视力，比如近视镜、远视镜等，其镜片材质和光学结构与防辐射毫无关联。

所谓的防辐射眼镜,大多只是商家的噱头，一些防辐射眼镜宣传采用了特殊镀膜或材料来阻挡辐射，但从科学原理来讲，目前并没有确凿证据表明这些眼镜能显著减少电磁辐射对眼睛的影响，要真正减少电脑辐射对眼睛的伤害，更有效的 *** 是保持适当的用眼距离，一般建议眼睛与电脑屏幕保持50 - 70厘米；控制使用电脑的时间，每工作1 - 2小时，休息10 - 15分钟，向远处眺望或闭目休息；调整屏幕亮度和对比度，使其与周围环境相适应；还可以多眨眼睛，保持眼球湿润。

普通眼镜无法防电脑辐射,我们应理性看待这类产品，通过科学的用眼习惯来呵护眼睛健康。