在当今数字化时代，电脑几乎成为了人们生活中不可或缺的工具,很多人在睡觉时会担心电脑开着是否会产生辐射对身体造成危害。

电脑在运行过程中确实会产生一定的电磁辐射，显示器发出的辐射主要是来自电子枪高速撞击屏幕产生的 X 射线，不过现在的液晶显示器在这方面已经有了很大改善，其产生的 X 射线剂量非常低，基本可以忽略不计，而主机内部的各种电子元件，如 CPU、显卡等,在工作时也会产生电磁辐射。

那么睡觉时电脑有辐射吗？如果电脑距离床铺较近且处于开机状态，辐射是会存在的，长期处于这种辐射环境下，可能会对人体的神经系统、免疫系统等产生一定影响，可能会导致疲劳感加重、睡眠质量下降等。

为了减少潜在的辐射危害，建议在睡觉时尽量关闭电脑，如果实在有需要，可以将电脑放置在离床铺较远的地方，或者使用具有防辐射功能的电脑罩等产品，虽然这些措施不能完全消除辐射，但能在一定程度上降低辐射对身体的影响，让我们在睡眠时更加安心健康。