在现代生活中，电脑几乎无处不在，对于孕期的女性来说，她们常常会担忧使用电脑是否会对腹中胎儿产生不良影响,进而纠结孕期能否远离电脑。

从科学角度来看，孕期并非绝对要完全远离电脑，电脑运行时确实会产生一定的电磁辐射，但目前并没有确凿证据表明其辐射会直接导致胎儿畸形或其他严重危害，长时间久坐使用电脑，会给孕妇的身体带来一些不适，久坐会影响下肢血液循环，增加下肢水肿和静脉曲张的风险；长时间保持一个姿势盯着电脑屏幕，还可能导致孕妇颈部、肩部和腰部疼痛。

孕期女性使用电脑时，可以采取一些措施来降低潜在风险，保持适当的距离，一般距离电脑屏幕 50 厘米左右较为合适；控制使用时间，每工作或使用电脑 1-2 小时，就起身活动 10-15 分钟，活动一下身体各个部位，促进血液循环；调整电脑屏幕亮度和对比度，使其与周围环境相适应,减少眼睛疲劳。

孕期不必刻意完全远离电脑，但要注意合理使用，通过正确的方式来保障自身和胎儿的健康。