在现代生活中，电脑几乎成为了人们不可或缺的工具，很多人会长时间盯着电脑屏幕工作、娱乐，一个问题也随之而来：常看电脑需要加湿器吗？

长时间使用电脑，我们所处的环境会发生一些变化，电脑在运行过程中会产生热量，使得周围空气温度升高，屏幕不断散发的辐射也会影响空气的质量，这种情况下，空气会逐渐变得干燥，当空气湿度低于一定程度时,就会给我们的身体带来不适。

干燥的空气会让我们的眼睛感到干涩、刺痛，这是因为泪液蒸发过快，无法保持眼球表面的湿润，久而久之，可能会引发眼部疾病，鼻腔也会受到影响，变得干燥、发痒，容易引发鼻炎等问题，皮肤同样会因水分流失而变得紧绷、粗糙,甚至出现起皮现象。

而加湿器的作用就在于增加空气湿度，它能使周围环境保持在一个相对适宜的湿度范围内，室内空气湿度保持在40% - 60%较为合适，使用加湿器后，空气湿润了，我们的眼睛能得到更好的滋润，减少不适感；鼻腔不再干燥，呼吸也会更顺畅；皮肤也能保持水润,更加健康。

对于常看电脑的人来说，加湿器是很有必要的，它能有效改善因长时间接触电脑而导致的空气干燥问题，为我们的身体创造一个更舒适的环境，让我们能更健康地享受电脑带来的便利。