在现代生活中，电脑几乎成为了人们工作和生活不可或缺的工具，对于孕妇而言,她们常常会担忧长时间看电脑是否会对自身及腹中胎儿产生不良影响。

从辐射角度来看，电脑确实会产生一定电磁辐射，正常使用电脑时，其辐射量一般处于安全范围，只要孕妇与电脑保持适当距离，比如距离屏幕 50 厘米以上，所受辐射就相对有限,通常不会对胎儿造成明显危害。

长时间看电脑还可能引发孕妇身体的一些不适，久坐不动会使孕妇下肢血液循环不畅，容易导致水肿和疲劳，长时间盯着电脑屏幕，眼睛也会感到干涩、酸痛，这不仅影响孕妇自身的舒适度，长期积累下来,也可能间接影响胎儿的健康。

为了减少潜在影响，孕妇看电脑时可采取一些防护措施，可以使用防辐射屏，进一步降低辐射接触，每隔一段时间起身活动一下，伸展四肢，促进血液循环，注意保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持合适角度和距离，每隔 1 - 2 小时适当休息眼睛,眺望远方或闭目养神。

总体而言，孕妇合理、适度地使用电脑，做好相应防护和注意事项，一般不会对自身和胎儿产生严重不良影响。