眼睛近视能看电脑吗?
眼睛近视当然是可以看电脑的,但需要注意一些问题。
近视患者的眼睛在看远处物体时会比较模糊,而看电脑屏幕时,由于距离相对固定,一般在几十厘米左右,只要近视度数不是特别高,通过适当调节还是能够看清屏幕内容的,长时间看电脑对近视患者的眼睛仍会有不良影响。
长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳,近视患者本身眼睛的调节功能就可能存在一定程度的减弱,持续用眼更容易引发干涩、酸胀、疼痛等不适症状,不正确的用眼姿势和环境光线等因素,也会加重眼睛的负担,在光线过强或过暗的地方看电脑,或者低头弯腰看电脑,都会使眼睛承受更大压力,进而可能导致近视度数进一步加深。
近视患者看电脑时要注意保持正确的坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离,一般建议在 40 - 70 厘米左右,要注意环境光线适宜,避免屏幕反光,每隔一段时间,应休息片刻,看看远处或闭目养神,缓解眼睛疲劳,这样才能在一定程度上减少对眼睛的损害,较为健康地使用电脑。
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