在当今数字化时代,电脑成为人们生活和工作中不可或缺的工具，而台灯也在学习与办公场景中发挥着重要作用，防蓝光成为了备受关注的话题。

电脑屏幕确实会发出蓝光,蓝光在一定程度上会对眼睛造成伤害，长时间暴露可能引发眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适，甚至长期积累还可能影响视力，为了减少这种危害，不少电脑配备了防蓝光功能，通过技术手段调整屏幕显示，降低蓝光的比例或改变其光谱特性，从而减轻对眼睛的 *** 。

那么台灯呢？一些主打护眼的台灯同样强调防蓝光，优质的防蓝光台灯能够有效过滤掉部分有害蓝光，减少光线对眼睛的不良影响，在使用台灯时，如果环境光偏暗，蓝光的危害可能会更加凸显，此时具备防蓝光功能的台灯就能提供更健康的照明环境。

并非所有的台灯和电脑的防蓝光功能都可靠,市场上存在一些产品打着防蓝光的旗号，实际效果却参差不齐，购买时，应选择经过权威认证、口碑良好的产品，即使有防蓝光措施，也不能过度依赖，仍需注意合理用眼，控制使用时间，定时休息，让眼睛得到充分放松，这样才能更好地保护我们的眼睛健康。