在日常生活中，很多人认为将电脑背景设置为绿色能够起到护眼的作用，这种观点似乎有一定的道理，毕竟绿色给人一种清新、舒适的感觉，与大自然相联系，让人联想到健康和活力,事实并非如此简单。

从科学角度来看，眼睛对颜色的感知和适应是一个复杂的生理过程，虽然绿色相对其他一些刺眼的颜色，如白色，可能会减少视觉上的 *** ，但这并不意味着它就能从根本上保护眼睛，长时间盯着电脑屏幕,眼睛疲劳的主要原因是屏幕发出的蓝光以及长时间保持固定的注视状态。

蓝光具有较高的能量，它能够穿透眼睛的晶状体，直达视网膜，对视网膜细胞造成损伤，要有效护眼，更重要的是选择具有低蓝光发射功能的屏幕,或者使用能够过滤蓝光的软件或眼镜。

保持正确的用眼习惯同样关键，每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处或者闭目养神；调整合适的屏幕亮度和对比度，使其与周围环境相协调；保持适当的距离,避免眼睛过于靠近屏幕。

电脑背景绿色并非绝对护眼，我们需要综合多种因素来保护眼睛健康，而不能仅仅依赖背景颜色这一个因素，只有全面关注用眼环境和习惯，才能更好地呵护我们的眼睛。