在当今数字化时代，电脑和手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，它们所产生的辐射也引发了众多人的担忧,电脑手机辐射到底严重吗？

电脑辐射主要来源于显示器、主机等部件，显示器会发出电磁辐射，不过其辐射量通常在安全范围内，对于主机，虽然内部有各种电子元件在运行，但只要电脑符合相关质量标准，正常使用时辐射一般不会对人体造成明显危害，合格的液晶显示器,其辐射水平相较于早期的阴极射线管显示器已经大幅降低。

手机辐射则是人们更为关注的问题，手机通过发射无线电波来与基站通信，目前研究表明，在正常使用手机的情况下，其辐射剂量处于安全阈值内，但如果长时间、高强度地使用手机，比如长时间通话、在信号较弱区域频繁使用等，可能会使身体吸收的辐射相对增多，这种影响大多是极其微小的,尚未有确凿证据表明会直接导致严重的健康问题。

总体而言，电脑手机在正常使用时所产生的辐射并不严重，但为了健康，我们还是应保持适度使用，避免过度依赖，让身体在电子设备的包围中也能保持良好状态。