在经期,很多女性会对日常生活中的各种行为有所顾虑，其中就包括是否能看电脑。

经期是可以看电脑的,但需要注意一些事项，适当看电脑本身不会对经期健康造成直接的严重不良影响，电脑已成为我们工作、学习和娱乐不可或缺的工具，在经期也难以完全避免接触。

长时间看电脑可能会带来一些不适,久坐不动会使盆腔血液循环不畅，加重经期可能出现的腰酸、小腹胀痛等症状，经期看电脑时要注意适时起身活动一下，伸展四肢，促进血液循环。

保持正确的坐姿也很关键,应调整座椅高度，使眼睛平视电脑屏幕，保持脊柱自然挺直，避免弯腰驼背，减少对腰部的压力，电脑屏幕的亮度和对比度要适中，过亮或过暗都可能引起眼睛疲劳。

经期可以看电脑,但要注意合理控制时间，保持良好的姿势和习惯，这样才能在满足日常需求的同时，尽量减少对身体的不利影响，平稳度过经期。