在当今数字化时代,电脑已成为人们工作和生活中不可或缺的工具，随着电脑的广泛使用，关于电脑辐射是否有害的问题也引发了人们的关注。

电脑辐射主要包括电磁辐射和电离辐射,电磁辐射更为常见，电脑正常使用时产生的电磁辐射强度较低，处于安全范围之内，不会对人体造成明显危害。

大量研究表明,长期处于高强度电磁辐射环境下可能会产生一些不良影响，可能会导致疲劳、头痛、失眠等症状，对于孕妇而言，过度接触电脑辐射还可能对胎儿发育产生潜在风险，但这些影响通常是在长时间、近距离且辐射源强度较大的极端情况下才会出现。

为了减少潜在的辐射影响,我们可以采取一些措施，保持适当的距离，尽量与电脑屏幕保持一定距离；合理安排使用时间，避免长时间连续使用电脑；使用防辐射屏等辅助设备。

总体而言,正常使用电脑时，其辐射带来的危害微乎其微，只要我们注意正确使用和适当防护，就可以放心地享受电脑带来的便利，无需过分担忧电脑辐射对健康的影响。